google.com, pub-8029279417653606, DIRECT, f08c47fec0942fa0 Ensayos temáticos cortos de Antonio Encinas Carranza: Rutina
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martes, 4 de febrero de 2025

Como matar al amor

  Conjura para matar al amor

Sobre el amor

El odio es el rey de todos los malos sentimientos y de los defectos mas oscuros, junto con los espíritus malignos son los guardianes 
Todos ellos le declararon la guerra al amor, aquel joven guerrero de alma blanca.
El mal carácter, el que provoca las discordias le salió al frente provocando una gran discusión y enfrentamientos para ver quién mataba al inocente amor o secuestraba al aguerrido joven del alma blanca precursor de los buenos amores.
La ambición se ofreció con destruir el amor  y para cumplir con su obra iba a sembrar el deseo por el poder y la riqueza en la mentes obtusas.
Los celos se apuntaron y para destruirlo c y lanzaron dudas y sospechas, pero igual fracasaron, luego pasaron la frialdad, el egoísmo y la indiferencia crearon métodos perversos
Al año siguiente, en la reunión la Ambición comentó:
- Ataque creando deseos desbordados de poder y riqueza, pero fracasé ante el Amor que triunfó sobre mi.
Furioso el Odio señalo a los Celos y le encargó la misión de destruir al Amor.
Los Celos burlones y perversos inventaron toda clase de artimañas para lastimar al Amor, crearon dudas y sospechas, pero al final fue otro triunfo del Amor, que se impuso con valentía y así pasaron varios años, el Odio envió a Frialdad, al Egoísmo, a la Indiferencia y muchos otros más que terminaron fracasando.
El Amor después de cada ataque se hacía más fuerte y todo lo superaba.
En la siguiente reunión el odio se sentía fracasado y dijo:
- No hay nada que hacer, el Amor es más fuerte que todos nosotros, después de tantos años de lucha y podemos vencerlo.
De pronto, de un rincón del salón se levantó un sentimiento poco conocido, nadie se había dado cuenta de su presencia, vestía todo de negro y con sombrero de ala ancha de color negro que le tapaba el rostro, todos se preguntaban quién seria y dijo con una seguridad espantosa:
- Yo lo mataré.
El Odio dijo sin preguntar quién era:
- Ve y hazlo.
Poco tiempo después y antes del año, Odio llamó a una reunión de información, urgente y una vez iniciada la reunión informó:
- Por fin triunfamos, les informo que el amor a muerto.
Todos se quedaron sorprendidos y aplaudieron y aclamaron y luego voltearon hacia donde estaba el sentimiento que vestía de negro y que era tan malo que pudo vencer al Amor y se preguntaban quién era, fue cuando el sentimiento que pudo matar a el Amor, hablo:
- Ahí les entrego al amor totalmente muerto destrozado.
Y sin decir nada más intento marcharse, pero el odio lo detuvo y le pregunto:
- Alto allí, dinos quién eres ?
Por primera vez el sentimiento más negro levantó la cabeza y miro con su horrible rostro y dijo:
- Soy la Rutina.          

lunes, 6 de enero de 2025

Reloj biológico

 Reloj biológico



Ritmo CircadianoRELOJ BIOLÓGICO O RITMOS CIRCADIANOS.
Todos los seres humanos tenemos compromisos ineludibles que cumplir, que están marcados por la rutina: tener hambre, sed, sueño, todo esto funciona como si un supuesto mecanismo es tuviera funcionando y nos ordenara a la hora fija que es lo que tenemos que hacer.
Cada ser vivo tiene su propio Reloj Biológico con su propia hora que esta determinado por las necesidades propias de cada uno de los seres vivos; el Reloj Biológico también controla las segregaciones glandulares, la regulación de la temperatura del cuerpo y también el funcionamiento del corazón y el cerebro, entre otros órganos.


CronobiologíaAlterar el reloj Biológico  o el orden de vida, puede causar depresión, fatiga, falta de apetito y para regular el reloj, lo ideal es mantener la rutina diaria con horas de descanso, actividad física y buenos alimentos.
El Reloj Biológico se encuentra en la base del cerebro, es tan pequeño como un grano de arroz y su función es adecuar las funciones físicas, psicológicas, de comportamiento y sociales del ser humano durante las 24 horas del día.
Hay muchas teorías de como es y donde se encuentra y como funciona, pero esto no esta determinado, aunque algunas teorías son bastante aceptables.