Personas tóxicas

 Personas tóxicas

Hay personas tóxicas que te roban la energía positiva con que enfrentas a la vida y destruyen tu autoestima, solo la luz de la energía positiva te salva, hay que cargar nuevamente la batería y comenzar de nuevo a caminar.

La relación con una persona tóxica desgasta, es difícil eludirlas, pero si puedes vencerlos, lo primordial es no dejar que se meta en tu cabeza, si no lo hace estas vencido, se va a meter en tu cabeza y va a empezar a dominarte.

Las personas tóxicas tienen en su interior mucha negatividad, resentimientos, frustraciones, baja autoestima, necesitan ser reconocidos, aprobados y desean ser importantes, por eso son los primeros en sacar la cara y sonreír.

Hay 2 clases de personas tóxicas: los rudos e hirientes y los que muestran pasividad.

Según Cicerón: una persona tóxica es astuta y actúa por un interés y te hace sentir mal, culpable, egoísta o desconsiderado y recomienda alejarse de ellos, lo importante es sobreponerse y alumbrar nuevamente, no son malas en el fondo, sino que también pasan por problemas que nunca solucionan, viven encadenados a ellas, son esclavos y arrastran sus penas a las que nunca le dan solución, justamente por su baja autoestima.

Casi todos tenemos cerca a personas con las que nos sentimos mal, nos incomodan, nos cambian el carácter, nos crean angustia y cierta tristeza, esas son personas tóxicas y pueden ser nuestra pareja a la que recién o poco conocemos, un familiar, un jefe, un compañero de trabajo, un vecino o un amigo, las hay de todos los tipos: inestables, celosas, paranoicas, inmaduras o neuróticas y están en todas partes y tienen la capacidad de desestabilizarnos, opinando, metiendose en todo y evaluando constantemente nuestras vidas, decisiones o comentarios.

En ocasiones, las personas tóxicas no son conscientes del daño que causan y asfixian constantemente a quienes las sufren, son expertas manipuladoras y saben detectar con precisión los puntos débiles de sus víctimas. 

Cuando se trata de relaciones de pareja o familiares, estos “vampiros emocionales” logran quebrar la voluntad de su víctima en la que surge una dependencia que le cuesta reconocer y que le lleva a soportar situaciones intolerables y a mantener esa relación tóxica por miedo a la soledad.
Aquellos que se dejan invadir por personalidades tóxicas pueden acabar con sintomatología ansioso-depresiva, sentimientos de culpa, de dependencia, con la consecuente repercusión en la autoestima.
La clave para que las personas tóxicas no nos afecten está en nuestra actitud hacia ellas, hay que conseguir que no invadan nuestro mundo interior y no permitir que anulen nuestra capacidad de tomar decisiones.

Algunas claves para manejar a las personas tóxicas:

- Ser discretos con esas personas, procuraremos no darles información sobre nuestras vidas, en cualquier momento pueden usarla para anularnos o hacernos daño.

- Ignorar la opinión de la gente tóxica, relativicemos su comportamiento, no le demos importancia, de nosotros depende que ellos nos influyan negativamente; haganlo sin enfrentarlos directamente, hay que aprender a ponernos un “impermeable psicológico” por el que resbalen sus miradas de desdén, sus comentarios sarcásticos o sus críticas incisivas.

- Intentar olvidarnos de esas personas tóxicas, alejémonos poco a poco, sin perder las formas. Hay personas que llegan a nuestras vidas y las mejoran; otras en cambio cuando se alejan las mejoran todavía más.

- Si no podemos alejarnos porque forman parte de nuestra vida, aprendamos a convivir con ellas y adaptémonos, el primer paso sería preguntarnos si esas personas son tóxicas con todo el mundo o solo con nosotros, tras ese primer paso, intentemos comprender a esa persona tóxica: ¿qué le sucede?, ¿por qué me trata así? en ocasiones, al comprender la situación por la que pasan otras personas, su biografía, sus traumas o problemas, nos podemos compadecer de ellas y así dejamos de sufrir nosotros. 
Para salir con buen pie es bueno tener cerca a personas vitamina,que nos salven del infierno: personas buenas, alegres y con sanas intenciones que tienen la capacidad de enriquecer nuestro equilibrio interior y devolvernos la alegría de vivir. tenemos que frecuentar su compañía todo lo que podamos, pues producen en la mente y en el organismo el efecto contrario a las tóxicas.
A veces, nosotros somos culpables de haber permitido que personas así accedan a nuestro círculo más íntimo.
Normalmente, la razón última de que esto ocurra, se debe a que, en algún momento, esas personas actuaron con maldad o impactaron muy negativamente en nuestra vida.
Cuando consigas no sentirte vulnerable frente a tus personas tóxicas habrás ganado una importante batalla en la Guerra por la felicidad.

Antonio Encinas Carranza

Enamoramiento

  Unas palabras sobre el enamoramiento

¿Quién no ha estado enamorado alguna vez?

Es algo dulce, pero que se debe de tomar con cucharita como si uno tuviera diabetes.

El enamoramiento es un estado emocional en el cual una persona se siente atraído por otra.La explicación científica indica que el enamoramiento es un proceso bioquímico que se origina en la corteza cerebral, luego pasa al sistema endocrino y se transforma en respuestas fisiológicas y en cambios químicos originados por la secreción de dopamina en el hipotálamo, que es una hormona neurotransmisor.

También se dice que ss un conjunto se sensaciones positivas que se experimentan a nivel emocional cuando una persona se siente atraída por otra, es la primera etapa de la relación amorosa, donde solo se ve lo hermoso de cada uno, lo positivo, lo encomiable y no se advierte lo negativo o cuestionable, si es que lo hubiera, es la etapa en que prima la concepción ideal de la otra persona, que algunas veces dista de lo real.

Todo comienza en la atracción personal y las características principales son sintomáticas.
En la etapa de la juventud, conocemos pocos aspectos sobre el amor y solo creemos que hemos encontrado a la persona perfecta y pasamos a un estado de embelesamiento.

Aunque también existe el amor o enamoramiento en la madurez, en el otoño de la vida, es frecuente ver a los mayores dándose otra oportunidad, aunque esta vez el corazón no responda con la misma fuerza y mas bien terminen cuidándolo o cuidándola por posibles problemas cardio o tensión.

El enamoramiento es un proceso bioquímico que se origina en la corteza cerebral, luego pasa al sistema endocrino y se transforma en respuestas fisiológicas y en cambios químicos originados por la secreción de dopamina en el hipotálamo, que es una hormona neurotransmisor.

¡Fácil, verdad!, así de simple, son corrientes electrónicas que te hacen sentir según sea amor o desamor las ganas de reír o de llorar.

El corazón hay que dejarlo tranquilo, solo hay que evitar que se llene de elementos grasos saturadas, hay que hacer ejercicios, no ingerir comidas chatarra e ir al cardiólogo cuando el corazón te lo demande.

El hipotálamo es la región más grande del encéfalo y un área del cerebro, es una esfera encima del encéfalo y conectada a la corteza cerebral, de color gris, que produce hormonas que controlan el sistema hormonal y los instintos básicos del hombre como temperatura corporal, la sed, el hambre, estados de ánimo, libido o instintos sexuales, sentimientos, la frecuencia cardíaca y el sueño.

No tiene nada que ver con aquellas personas que se enamoran de si mismo, los narcisistas; Narciso fue un joven griego de hermosa apariencia juvenil masculino, fue hijo de una ninfa que fue violada por un dios de un río, de Narciso se enamoraron hombres y mujeres, peor nunca hizo caso a nadie.

Para castigar su egocentrismo la diosa de la venganza Némesis hizo que narciso se enamorara de su propia imagen.

 Relato positivo

Las personas entran en tu vida por una razón, una estación o por una vida entera.

Cuando percibas cual el motivo, vas a saber que hacen con esa persona.
Cuando alguien entra en tu vida por una razón, generalmente lo hacen para llenar una necesidad que has demostrado tener, ellas vienen y te ayudan con una dificultad, proporcionando apoyo y orientación, ayuda física, emocional o espiritual, podrán parecer un Regalo de Dios ... y en verdad ... si lo son.
Están allí por la razón que tu necesitas que estén allí.
Entonces, sin ninguna actitud errónea de tu parte o en una hora incierta, esa persona dirá o hará alguna cosa para que la relación llegue a su fin.

Algunas veces esa persona muere ...

Algunas veces simplemente se van.
Actúan y te fuerzan a tomar una posición y debemos entender que nuestras necesidades han sido atendidas, nuestros deseos cumplidos y el trabajo de ellas hecho.
Tus oraciones han sido atendidas; y ahora es tiempo de marcharse.
Cuando las personas entran en nuestra vida por una estación, es porque llegó su hora de partir, crecer y aprender, ellas te traen la experiencia de la paz o te hacen reír.
Ellas te podrán enseñar algo que nunca has hecho, ellas generalmente dan una cantidad enorme de placer ... cree ... es real, pero solamente por una estación.
Relaciones de una vida entera ...enseñan lecciones para la vida entera, cosas que debes construir para tener una formación emocional solida, tu tarea es aceptar la lección y poner en práctica lo que has aprendido en todas tus relaciones y áreas de tu vida.
Se dice que el amor es ciego, pero la amistad es clarividente.
Gracias por ser parte de mi vida.
Para aquí y simplemente sonríe.
Nadie se cruza por azar en tu vida.