google.com, pub-8029279417653606, DIRECT, f08c47fec0942fa0 Ensayos temáticos cortos de Antonio Encinas Carranza: Felicidad
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lunes, 17 de febrero de 2025

Las playas mas bonitas de la Tierra

 Las playas mas bonitas de la Tierra



Una playa es un accidente geográfico maravilloso junto al mar, rodeado de arena o partículas de piedra o guijarros bañados con la espuma de las olas que van y vienen, continuamente, ardorosamente, con mucha vitalidad, son espacios paradisiacos para disfrutar de los días perfectos bañados de sol.
La combinación perfecta de sol y mar, ayuda a relajar la mente y esto disminuye los niveles de stress en el organismo, lo que permite lograr un estado de felicidad y relajación, mientras te mojas los pies en el mar o tomas baños de sol tirado sobre la arena o sobre una silla reclinable, debes de saber que la exposición a la luz solar ha demostrado tener efectos positivos para tratar la ansiedad y el estrés, aunque el exceso puede causar insolación y erisipela y termines con la piel llena de llagas 
Pero hay que tener mucho cuidado porque la quemadura solar es una respuesta inflamatoria de la piel que se produce por la exposición a los rayos ultravioleta del sol, lo que indica que todo exceso es malo.
En la orilla, donde el mar acaricia a la Tierra, el inquietante sonido de sus olas narran las historias de las almas que han dejado libres los suspiros del corazón en la inmensidad del océano y con el ímpetu del oleaje y la calma de su brisa, la playa despierta sus pasiones, las que dan vida a la disfunción entre la razón y la irracionalidad, hasta llegar al punto en que se vuelven más hermosas que nunca.
El incesante movimiento de las olas, nos recuerdan el tiempo, ese que no se detiene, que nos absorbe por completo, cuando los pies tocan la suavidad de la arena y nos hace pequeños para ser partícipes de lo grandioso que es el mar y entonces la brisa, las olas, la arena y su cálida esencia envuelven la parte más íntima de nuestro ser para convertirse en musa, consejera de sueños que se liberan encadenándonos con la belleza de su naturalidad,
Son infinitos los motivos que nos enamoran de la playa, joyas de la naturaleza que encapsulan al infinito mar en un pequeño recuerdo terrenal.
No importa la playa en la que te encuentres siempre ella se lleva algo de ti y tú te llevas algo de su paz.
Las playas son lugares increíbles que parecen sacados de algún poético sueño; sol, arena y aguas cristalinas en medio de paisajes asombrosos, paradisíacos y la sensación de estar en el paraíso.
Una playa es un lugar de la costa que se encuentra a orillas del mar y que están cubiertas de arena o guijarros y recubiertas de fuentes biológicas como restos de conchas de moluscos o algas, lo que le da un olor particular.
La Tierra está llena de playas que son una delicia paisajística o simplemente, espacios naturales que sirven para disfrutar de un día perfecto y pleno de sol, playa y mar, por las que vale la pena escapar del mundanal ruido.
La combinación de sol y olas de mar ayuda a relajar la mente y esto disminuye los niveles de stress en el organismo, asimismo, ayuda a liberar serotonina, lo que permite lograr un estado de felicidad y relajación.
Con la majestuosidad del oleaje y el aroma de su brisa, la playa despierta la sensibilidad que da vida a la sensación de paz y tranquilidad, el punto en el que nuestra incomprendida humanidad se vuelve más hermosa que nunca.
El incesante movimiento de las olas, nos recuerda el tiempo que no se detiene, que nos absorbe por completo cuando los pies tocan la suavidad de la arena y nos hace pequeños para ser partícipes de lo grandioso que es la paz y entonces la brisa, las olas, la arena y su cálida esencia envuelven la parte más íntima de nuestro ser para convertirse en musa y consejera de los sueños que se liberan encantándonos con la belleza de su naturalidad.
Son infinitos los motivos que nos enamoran de la playa, joyas de la naturaleza que encapsulan al infinito mar en un pequeño recuerdo terrenal. 
No importa la playa en la que te encuentres siempre ella se queda con algo de ti y tú te llevas algo de su paz.
Las playas son lugares increíbles que parecen sacados de películas; sol, arena y aguas cristalinas en medio de paisajes asombrosos, paradisíacos; con vegetación exuberante, palmeras y la sensación de estar en el paraíso.
El mundo está lleno de playas que son una delicia paisajística o simplemente, espacios para disfrutar de un día perfecto de sol y mar.
Las playas mas bellas del Mundo:

- Cable Beach, Broome, Australia.
- Clearwater Beach, Florida, EE. UU.
- Eagle Beach, Aruba, Caribe.
- Playa Norte, Isla Mujeres, México.
- Playa Baia do Sancho, Fernando de Noronha, Brasil.
- Playa de La Concha, San Sebastián, España.
- Playa Punta Cana, Republica Dominicana.
- Playa de Reynisfjara, Vik, Islandia.
- Playa de Grace Bay ,Turcas y Caicos, Caribe.
- Praia da Falésia, Olhos de Agua, Portugal.
- Playa Porto Galinhas, Brasil
- Playa de Radhanagar, Isla Havelock, India.
- Playa Varadero, Cuba.
- Seven Mile Beach, Negril, Jamaica.
- Seven Mile Beach, Gran Caimán, Islas Caimán.
Whitehaven Beach es una playa de 7 kilómetros de longitud en la isla Whitsunday, en Queensland, Australia, es famosa por su arena blanca y sus aguas turquesas.

La Playa de Varadero o Playa Azul es un hermoso enclave de arena rosa y blanca y agua cristalina, con sus 30 kms de largo, de los que 22 son playas, Varadero está considerado, por su clima tropical, su exótica y exuberante vegetación y la calidad de sus aguas en uno de los principales atractivos del mundo, es una de las playas más espectaculares de Cuba, del Caribe y del Mundo, digna de visitar y llevarse el mejor recuerdo impregnado en tus pupilas y el olor a mar en tu memoria, el recuerdo de una naturaleza exuberante y virgen, Cayo Blanco o las Cuevas de Bellamar es justo lo que todo el mundo busca para sus vacaciones.
Aparte que en Varadero ya no difiere de otras playas del mundo, hoy en día encuentras la misma atención que en otras playas del mundo.
Felicitaciones a todos los que pueden pasar sus vacaciones en Varadero.

lunes, 13 de enero de 2025

Inteligencia Emocional

 Personas con Inteligencia Emocional

Ensayos cortos de Antonio Encinas Carranza








Hay personas que tienen un comportamiento muy especial, son originales y muchas veces rompen con los estereotipos comunes, son algo incomprendidas, no las comprenden ni sus padres, hasta que encuentran a alguien que las entiende, que interpretan su comportamiento, su forma de ser y así su vida cambia.
- Son personas emocionalmente más inteligentes, no temen a los cambios, son personas sensibles que se logran adaptar a las innumerables situaciones que se presentan en su vida en sl día a día, aceptan los cambios porque ven en el una cercanía para llegar al éxito y a la felicidad
- Tienen una gran capacidad para entender las situaciones de las demás personas a que las entiende, las personas con alta inteligencia emocional aprenden de los errores, envés de sentirse víctimas piden perdón si ha cometido algo que ha podido afectar a otras personas.
- No se ofenden fácilmente, tienen un alto grado  de autoestima, se conocen perfectamente, conocen sus fortalezas y sus debilidades, por lo que es difícil que alguien los lastime, son muy seguros de si mismos, de mente abierta, pueden reírse de si mismos, pueden diferenciar las criticas constructivas de las destructivas y aprender de ellos.
- Saben cuando y como decir que no, tienen autocontrol; a las personas con Inteligencia Emocional les caracteriza no utilizan las frase: no creo que pueda o no estoy seguro, simplemente van al grano, saben poner sus limitaciones y defienden sus valores, aceptan y saben decir lo que sienten y a quieren, respetando los derechos de los demás.
- Se enfocan en lo positivo, aunque halla problemas buscan darle soluciones desde distintos puntos de vista a las adversidades, son conscientes que solo de ellas depende el estar bien o de tener todo bajo control.
- Son curiosas por naturaleza, preguntan por todo lo que les rodea, principalmente por lo que les produce empatía y de acuerdo al grado aumenta su curiosidad.
 y se enfocan en lo positivo, son curiosas por todo lo que les rodea, principalmente por lo que les produce empatía lo que aumenta su curiosidad.
- Se alejan de las personas tóxicas, tienen muy claro con que personas deben relacionarse, principalmente de personas optimistas, positivas y alegres, así se ayudan a tener una vida estable y una visión más saludable del mundo; a tener buenas vibraciones y verse rodeado de gente positiva ven al mundo de una perspectiva sana; suelen relacionarse con gente positiva y ven el mundo desde una perspectiva sana; suelen relacionarse con personas que les ofrezcan buenas influencias y que les llenan.
- Son proactivas, saben que hacer en cada momento y actúan antes de que la situación se lo exija, tienen capacidad de reacción, manejan sus tiempos y los ordenan, (ocio, trabajo, estudios, y relax), establecen horarios y definen sus objetivos. 
- Tienen un vocabulario emocional amplio, pueden expresar y definir sus emociones, mientras que la mayoría solo afirma que se siente mal, sin dar mas explicaciones; el Inteligente Emocional utilizan muchas palabras y sinónimos como frustrado, irritado, cansado, oprimido, etc. no calla sus emociones, escucha define cada emoción en su contexto, sabe regular, sus emociones y son dueños de su expresión emocional.

viernes, 10 de enero de 2025

Nirvana

  Nirvana

Ensayos cortos de Antonio Encinas Carranza

Nirvana es una palabra oriental cuyo origen es el sánscrito, indica el estado en que se llega a través de la meditación y la iluminación y que permite liberarse de los deseos materiales, del sufrimiento y del ciclo de reencarnaciones, fortalecer la conciencia individual, a la que se llega con diferentes prácticas y técnicas de relajación, tiene connotaciones de quietud y paz.
Al Nirvana se llega, al igual que el fuego apagado, cuando se logra vencer el deseo, la necesidad, la conciencia, el nacimiento, la muerte, la codicia, el odio, la ignorancia.
Es posible llegar al Nirvana mediante el trabajo y el estudio de uno mismo, las practicas sin necesidad de contenido religioso y la metafísica.


Ensayos cortos de Antonio Encinas CarranzaEl Nirvana en el Budismo:
Siddartha Gautama, Buda, decía que no se puede definir el Nirvana con palabras como es, pero se lo puedo definir como no es: no es la existencia a la que esta sujeto el hombre, no tiene principio ni fin, no tiene tiempo, no se puede medir su tiempo, no se puede generar ni fabricar, no tiene dualidad, por lo que no se puede definir con palabras, no es un estado subjetivo de conciencia, no está acondicionado a nada o por nada, no es ningún tipo de desarrollo o conversión, no tiene partes o etapas que se puedan distinguir unas de otras.


"Es una condición donde hay monjes, no hay tierra, ni agua, ni aire, ni luz, ni limites, ni tiempo sin limites, ni ningún tipo de ser, ni ideas, ni falta de ideas, ni este mundo, ni aquel mundo, ni sol, ni luna, ni ir ni venir, ni un levantarse, ni un fenecer, ni muerte, ni nacimiento, ni efecto, ni cambio, ni detenimiento, ese es el fin del sufrimiento".

Ensayos cortos de Antonio Encinas CarranzaEl Nirvana en el Hinduismo, tiene la misma connotación que en el Budismo, el Nirvana rompe el ciclo de la reencarnación que de otra manera sería eterno.
En el hinduismo se habla de la unión del uno con el uno absoluto o sea con Brahma, el dios supremo del Hinduismo y esto es lo que marca la diferencia con el Nirvana del budismo.
En el Hinduismo el Nirvana marca el termino del samsara o termino del ciclo de nacimientos y muertes sucesivas en que el alma se fundirá con el uno absoluto, esta liberación es en verdad la fusión del alma con la divinidad.

Las diferentes ramas del Hinduismo, especialmente los Vaishnavas o devotos de Vishnú no creen en la fusión con Brahman, sino que llega para servir al dios máximo de los hindues.

jueves, 2 de enero de 2025

Azul

  Azul

Azul marino


El azul es un color que tiene muchas particularidades:
En medicina rebaja la fiebre, es antiséptico, antiespasmódico y ayuda a combatir muchas enfermedades para lo cual es bueno utilizar las ondas luminosas de luz azul.
Contrarresta la hipertensión.
El azul es un color tranquilo, profundo, que transmite seguridad, firmeza, solidez, templanza, también a la felicidad, dulzura, perseverancia y representa al planeta Venus.
Evoca al mar, a la calma, al cielo, a la parte más recta y estable de nuestro ser. 
A veces precisamente los que son más inestables buscan en el azul esa paz que no consiguen en si mismos, es decir, que no por ser una marca azul quiere decir que se atraiga a personas tranquilas y seguras, sino que hay personas que buscan “el azul” para si mismos, porque lo necesitan.
Es un buen color para los bancos, instituciones, centros de formación, centros de salud, fuerzas de seguridad… ya que transmiten seriedad, tranquilidad, disciplina y conocimiento.
El azul oscuro se asocia con el fondo del océano, con lo profundo, es por lo tanto, dentro de las gamas del azul, el más misterioso, pero al mismo tiempo, transmitiendo igualmente seriedad y solidez.
Su color opuesto es el naranja y en el cuadro cromático están frente a frente, cualquier objeto azul resalta mas con un fondo de color naranja, ambos son diametralmente opuestos
Un galeón o una fragata a media noche con una Luna inmensa, llena, en una noche azul y un mar sereno, que tranquilidad es ver el mar azul.
En la época victoriana allá por los 1800 y tantos (Reino Unido) las flores azules simbolizaban misterio y se veía muy elegante.

El color azul es el color de cielo y el mar y se asocia con la estabilidad, la tranquilidad, la paz, la profundidad … la calma ...

El poeta alemán Novalis “El hombre de la flor azul” fue quien inmortalizó el símbolo romántico de la flor azul, a través de imágenes oníricas vislumbra una flor azul que lo transportará en un viaje por su universo interior, una obra totalmente espiritual, donde el protagonista, un aprendiz de poeta, busca la sabiduría, el conocimiento, fundiéndose en ese sueño, con las fuerzas más vastas de la naturaleza, montañas, ríos, valles, bosques, fuentes; un compendio de imágenes, obra inacabada, a raíz de la muerte de su autor, Novalis, a la temprana edad de veintinueve años, enfermo de tuberculosis. Obra, que concluyó posteriormente el escritor Ludwid Tieck, un admirador y profundo conocedor de sus trabajos.

No me puedo olvidar de Azul el libro de poemas y cuentos en prosa del poeta nicaragüense Rubén Darío máximo exponente del modernismo Hispanoamericano.

Añil, índigo o azul el nombre cambió peor el color es el mismo, color básico, es el sexto del espectro solar, el color del blue jean o simplemente Jean, el pantalón vaquero, esos pantalones para todo uso, pueden utilizarse para trabajo técnico o de campo pero también de oficina, solo te pones corbata y saco y listo, hasta te puedes casar  vestido informalmente.
"... un verdadero azul de Prusia formado por la porción de vitriolo de Marte precipitado en azul por la materia flogística que contenía el álcali"

No lo entendí, pero me agradó el color azul
Yo le llamaría: Rapsodia en azul.

Al despertar asome por la ventana era una noche de cortinas de azul intenso

que asemejaba al azul marino.

Antonio Encinas Carranza


viernes, 27 de octubre de 2023

Un mundo feliz

 Un mundo feliz

La naturaleza




Hagamos un mundo feliz y saludable y llenémoslo de amor
No solo hay poesía en la inspiración de los poetas que lo invita a declamar o a escribir sus versos, también hay poesía en la naturaleza, en el fluir de los ríos, cuando cae la lluvia en el campo, en los parques, en las avenidas y calles de las ciudades con aromas de la humedad evaporada por los tibios rayos mañaneros de un Sol que se va despertando y desperezándose.
En la campiña y sobre las semillas y la lluvia al caer hacen germinar a los arbustos y mojan los pétalos de las flores las que quedan con gotitas de amor que atraen a las abejas que aprovechan para libar su néctar de vida.
El aroma perfumado de las flores tropicales atrapa el vuelo de los pájaros y a lo lejos se oye el trinar de un gorrión y se ve a un picaflor (Colibrí) libando el néctar de las flores.
La poesía es el vínculo que asocia a la naturaleza con lo bello, es el vehículo que sirve para descubrir el verdadero sentido de la vida.
El termino bello se utiliza para calificar a todo lo que por su apariencia, estilo o forma resulta agradable al oído, la vista o al espíritu y en la naturaleza hay tanta belleza que es difícil enumerarlos, como las idílicas playas, las colosales montañas, las legendarias lagunas, los verdes valles, las ensordecedoras cataratas de caídas infinitas, los pequeños arroyos y los grandes ríos caudalosos.
La belleza de la fauna y la flora, marina y terrestre es indescriptible, si nos agrada ir a los zoológicos llevando a los niños para disfrutar al ver a los animales en jaulas, mil veces mas hermosos es verlos en libertad y en su entorno natural.
La belleza natural es estética natural, la que no tiene medidas preconcebidas, ni estilos, es pura, es la creación misma, por lo tanto, es divina.
No tuvo delineamientos previos ni retoques posteriores, por lo tanto, es natural, es belleza natural, como el Arco iris es imposible de retocar, es parte de la naturaleza en su origen, el nacimiento de un ser vivo, no tiene comparación, es la vida misma la que se manifiesta y es imposible reproducirla en un óleo y que mejore la realidad.
Ver y apreciar la belleza natural es un placer absoluto y los retoques son relativos y cada filosofo tiene una idea propia sobre la belleza natural y cada uno de ellos difieren algo en lo sustantivo, pero no en lo natural.
El ser humano es parte de la naturaleza y es libre y debe ser feliz viviendo en medio de tanta belleza.
No como lo pintó el escritor Aldous Huxley en su novela Un mundo feliz, en el se borra todo lo pasado y metemos al mundo entero en una felicidad forzada, sacar al hombre de su estado catatonico y meterlos en una carcel mental, sin muros, en una dictadura perfecta, en un mundo de hombres robotizados.
Aparte de la belleza de la naturaleza y del planeta en general también tiene que ser un Mundo feliz.